Tudo o que se faz na CAZA
Desporto no ginásio Olimpo, música e festas no Shelter, intervenção social no bairro e formação para quem quiser. A maior parte é aberta a sócios e quase tudo começa por aparecer.
Olimpo
Desporto
O ginásio da associação fica no bairro e está aberto de segunda a sexta, das 16:30 às 21:30. As aulas têm horário fixo e não é preciso experiência nenhuma para começar.
Capoeira Grupo Topázio
Roda, ginga e berimbau três vezes por semana, com turma de adultos e turma de crianças.
Adultos: segunda, quarta e sexta das 19:30 às 20:30 Capoeira Kids: sexta às 18:00
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Tabata
Alta intensidade em blocos curtos, cinco horários por semana, adaptado a todos os níveis.
Segunda, quarta e sexta das 19:00 às 20:00
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Kickboxing Gonças Team
Técnica, condição física e trabalho de sacos com a Gonças Team, duas vezes por semana.
Terça e quinta das 20:00 às 21:30
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Yoga
Respiração, mobilidade e força numa aula semanal aberta a todos os níveis.
Quarta das 18:00 às 19:15
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CAZA 100 Caminha
Caminhada de grupo às sextas de manhã. Sem inscrição, sem nível mínimo, só aparecer.
Sexta às 09:10
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Ballet Infantil MariArts
Aulas de ballet e dança para as crianças e jovens do bairro, às quintas-feiras.
Quinta-feira
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Sala de Musculação
Passadeiras, máquinas e pesos livres, de segunda a sexta ao fim do dia.
Segunda a sexta, das 16:30 às 21:30
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Club Runners
Treino atlético para jovens dos 8 aos 16 anos, em sessões semanais. Lançado em 2024.
Sessões semanais
Saber mais →Shelter
Música e festas
A sala de ensaio e o espaço de festas da CAZA, no coração do Zambujal.
Festas e Eventos
Pista, som, luz, bar e bilhar. Espaço de festas cedido a sócios e parceiros.
Saber mais →No terreno
Intervenção social
O trabalho de proximidade da associação: acompanhar famílias, capacitar pessoas e olhar o bairro como um todo.
CAZA Cuida
Rastreios gratuitos de tensão arterial e glicémia, no último sábado de cada mês.
Último sábado de cada mês, das 10:00 às 12:30
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Sementera
Capacitação, formação e apoio à procura de emprego, em parceria com a Fundação Auchan.
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COMUZA Comunidade de Mulheres do Zambujal
Fundada em março de 2004 pelas mães do bairro. Formação, oficinas e projetos próprios.
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Aprender
Formação
Turmas pequenas, ritmo de cada um e nenhuma vergonha em começar do princípio.
Alfabetização de Adultos
Aprender a ler e a escrever em turmas pequenas, ao ritmo de cada pessoa.
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Não sabe por onde começar?
Apareça no ginásio ou escreva-nos. Explicamos tudo e não fica preso a nada.